Adipositas Selbsthilfegruppe
Prien

Sportprogramm

Wir treffen uns spontan zum Schwimmen....Termine werden in der Whatsapp-Gruppe bekannt gegeben.

Außerdem arbeiten wir eng mit der VHS Prien zusammen, die ein spezielles Programm für Menschen mit mehr Gewicht zusammengestellt hat.

Kurse in der VHS Prien: 

Yoga XXL

Sich im eigenen Körper wohlfühlen ist - ganz unabhängig vom tatsächlichen Körpergewicht - oft nicht einfach. Dieser Kurs gibt Ihnen die Möglichkeit - auch bei etwas mehr Gewicht - in Sitz- und Stehhaltungen Yoga zu praktizieren.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Handtuch oder Decke

Kursbeginn: Donnerstag, 08. März 2018
Kursende: 17. Mai 2018
 
Uhrzeit: von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Kursdauer: 8 Termine
 
Kursleiter: Jutta Peters
Kurs Nr.: 4132
Kursort: Prien, Harrasser Str. 61Anfahrt
 
Raum: 
RoMed Klinik, Harrasser Str. 61, Prien
Gebühr
50,00 €

http://www.vhs-prien.de/Kurse%20Details/fachbereich-FS4b1f7e4651220/semester-1-18/autowert-N4132 )

Pilates bei mehr Körpergewicht

Übungen für die tieferliegende Muskulatur verbessern Körperwahrnehmung und -haltung sowie die Rumpfstabilität. Bei regelmäßigem Training spricht Pilates auch sehr effektiv das Hautfettgewebe an.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch sowie kleines Kissen

Kursbeginn: Dienstag, 06. Februar 2018
Kursende: 08. Mai 2018
 
Uhrzeit: von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Kursdauer: 10 Termine
 
Kursleiter: Brigitte Junge
Kurs Nr.: 4215
Kursort: Prien, Am Sportplatz 2Anfahrt
 
Raum: 
Sportpark
Gebühr
54,00 €

(http://www.vhs-prien.de/Kurse%20Details/fachbereich-FS4b1f7e5e56ace/semester-1-18/autowert-N4215)